保育士かあちゃんの育児レシピ

保育士ならではの小技・月年齢に合ったおすすめの遊び・お出かけ情報等を紹介。マンガを交えた日記も随時投稿!

我が家の不要品が子育て最強グッズに!【赤ちゃん泣き止み・体型戻し】

我が家の不要品・・・というか、場所をとって邪魔になっていたもの。
それが、一番の便利グッズに。

 

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マジ、侮るべからず。
これはほんとうに使える。

そういえば、チビ子の夜中の辛い授乳もこれで何とかなったことも。

日中はあやしついでに、だっこをしながら軽い運動や筋トレもしていました。
ながら運動をしていると、あやす苦痛も少し軽減。
運動をしているうちに勝手に寝てくれることも結構ありましたし☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆


ベビカム「バランスボールエクササイズ 第1回」 - YouTube


ベビカム「バランスボールエクササイズ 第2回」 - YouTube


ベビカム「バランスボールエクササイズ 第3回」 - YouTube

 第二子を産んでからもうすぐ1ヶ月。
体型は・・・おかしいな。
まだ+8kgなんですがヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/イヤァ~

あやすためにしかまだ使えませんが(産褥期は運動したらあかん!!)、もうそろそろ軽運動ができる頃なので、徐々にバランスボールを再開させようとたくらんでいます。

結構インパクトの有る大きさのバランスボールなので、あまりにも好みとかけ離れた色を置くのはストレスになるので、我が家はパール系のグレーです。

昔1000円弱の格安で色を問わずに買ったのですが、ゴム臭はするし、客人が来た時に隠したくなる・・・ということでオサラバ。
今では1000円くらい出せば納得のものが手に入るなんて驚き(TдT)
バランスボールが流行った時は1つ5000円近くもしたのにね 。

 

チビ子の時は自然と落ちた体重。
今回も落ちるかな・・・なんて思っていたのですが、自分の体を見なおしてびっくりデス。


なぜ、ここに!?

昔はそこまで付いていなかった背中や腰の肉。
こ、こここ、これはなんだ!!!?

ここの箇所って落ちにくいことで有名ですよね・・・_| ̄|○ il||li

よくよく見ると、膝や膝上にも・・・これは産後というだけではなく、年齢というものも関係しているのでしょうか。
体重落とすだけじゃ昔には戻れなさそうと、だいぶ落ち込んでおります。

なにかいい方法はないでしょうかね。

取り敢えず、しばらくは軽運動しか出来ないので、バランスボールが相棒になりそうです_| ̄|○ il||li

 

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元気が出ます(TдT)
体型もどるかな・・・(TдT)