久しぶりにコストコネタです。
急遽引っ越しが決まった先月、バタバタとしてもしかたがないので「大人のテーマパーク」であるコストコに行ってまいりました。
引っ越し目前ということで、アレコレ挑戦的なものは買わず、いつも購入するものの買い足しばかり・・・。
が、一つだけ、気になった商品をカゴへ( ´∀｀)つ ミ◯
クリーミー アーモンドバター
カークランド【クリーミーアーモンドバター 765g入り】アーモンド100%/大容量/たっぷり/KS |
原材料：アーモンドのみ。添加物、砂糖不使用！！
内容量：７６５ｇ
原産国：アメリカ
アーモンドの効果
チビ子、とーちゃん、私が大絶賛するこの商品。
もちろん味が抜群ゆえ！！
が、栄養満点美容効果も期待できるという評判のアーモンドですからね、ちょっとおさらいします。
ビタミンEたっぷり！
【効果】
- 老化を防ぐ・・・細胞の酸化防止
- 血液サラサラ・・動脈硬化、心筋梗塞の予防など
- ホルモンバランスを整える
【過剰摂取による副作用】
骨粗しょう症のリスクが高まるとの研究報告が。
【適量と上限】
アーモンドで言うと、適量は２０〜２５ｇくらい。
粒で言うと２０粒強、だいたい手のひらサイズ。
上限はアーモンドで言うと約２６０ｇ・・・無理ですｗ
なかなか超えられないとは思いますが、体にいいものだから・・・とバカ食いはしないでくださいね。
マグネシウムが骨粗しょう症予防に
過剰摂取はダメですが、適量はいいんです！
骨を作るためにはマグネシウムも必要な栄養素になってきます。
食物繊維豊富
食物繊維は馴染みがある方が多いかなと。
便秘解消等、腸内環境を整えてくれます。
ビタミンB２も豊富
脂肪燃焼に不可欠な栄養素であり、脂肪燃焼ビタミンとも呼ばれています。
豚肉に含まれていることで有名ですが、アーモンドにも豊富に含まれているそうです。
オレイン酸、リノール酸も！！
血液サラサラ効果があります。
血中の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれるんですって。
ポリフェノールも！？
生活習慣病の予防や美容に有名なポリフェノールも含まれています。
ちなみに、アーモンドの皮の部分です。
他にも細々ありますが・・・ザックリこんなかんじです。
製品について
主人が、不意に言いました。
「あー、もんどうしよう(*´艸｀*)」
・・・ガッキーかΣ(ﾟДﾟ)！？
寒い発言もどうでも良くなるくらい(笑)この商品気に入っちゃいました！！
とりあえす、うまい！！
なにはともあれ、うまい！！！
アーモンドの香ばしいいい香りが口いっぱいに広がるんです。
アーモンドをじっくり粉砕しなめらかなペーストにした、「アーモンドバター」。
バターと言っても乳製品のバターを添加されたわけではないので、濃厚ですがまったりモッタリしないんですよね。
口に嫌なベットリ感が残らない。
しかも、何も添加されていないのがポイント高い・・・。
何も添加されていないということは、色んな物に応用できるってことです！！
コストコは安い。
でもこの量・・・ってことがどの製品にも言えますね。
なので、色んな物に応用できるのはポイント高いっす！！
せっかくなのでご紹介↓
アーモンドバターの使い方
アーモンドバターでイメージがつきにくい方は「ねりごま」を想像していただけたらしっくりくるかもしれません。
胡麻がアーモンドに変わっただけです。（シンプルに考えるとね。）
つまり、「練りごまと同じような使い方ができる！！」
胡麻とはモノが違うので、やはり香りも違う。（あたりまえか）
でも、同じ使い方ができるんです。
チョーっと香りが立地になるというか、オシャレな香ばしさを感じるというか・・・。
「野菜の胡麻和え」→「野菜のアーモンド和え」
「白和え（豆腐とゴマ）」→「白和え（豆腐とアーモンドバター）」
「担々麺（練りごま）」→「担々麺（アーモンドバター）」
ほとんど変換できる！！
普段の食事に変化を付けたい時に試してみてください☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀｀o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆
「アーモンドバターのほうが好みかも！！」なんてメニューも♪
他にも、洋風ソースの隠し味プラスしたり、揚げ物の衣にプラスしたり、クリーム系の料理にプラスしたりと色々試せるので、是非オリジナルメニューを☆
一番簡単な頂き方は・・・
定番の「アーモンドバター&ハニートースト！！」
アーモンドをパンに塗ってトーストし、最後にはちみつを・・・たまらん！！
激ハマリしました！！
毎日・・・となるとニキビが出来そうな気もしますが（今のところ全然平気）、ほんとうにうまい！
トースターから香るアーモンドの香ばしい香り・・・香りだけでヨダレが出ますｗ
他にも、パンケーキに乗せるバターをアーモンドバターに変えたり、クラッカー等のディップに使用するクリームチーズを「クリチ✕メープルシロップ✕アーモンドバター」に変えるだけで激うまスイーツ系ディップに早変わり！これもハマりますｗ
なんか、もう、危険な香りしかしません。
恐るべし、「アーモンドバター」！！！
ヤル気スイッチここです↓
