かーちゃんです。
妊娠22週、6ヶ月目半ばのかーちゃんです。
妊娠といえば体重。
チビ子妊娠中も悩まされてきた問題であります・・・。
あの頃は現役保育士。
子どもを両脇に抱え、走り回っていた元気妊婦でした。
元気妊婦の毎日の楽しみは、園の子どもたちの日々の成長と笑顔・・・と言いたいところですが、正直なことを申しますと「食」でした。
口さみしくなるとパクリ。
お腹が空くとバクバクもしゃもしゃ。
何かに取り憑かれていたかのように食べていました。
もちろん体重も勢いが良い。
どんどん増え・・・妊娠23週で+7kgですw
私の場合、出産時10kg増加が好ましいそうですが、すでに7kgでした。
その後、ちょっと頑張ったのですが、ちょっとで・・・。
出産前日は+12kgでした。
きっと、何もやらなかったら15kgは増加していたでしょうね。
さて今回。
ただいま22週。
そして+6kg。
前回より身体は動かしていないのですが、第一子の時の反省が若干生かされているのかしら。
・・・若干ですがw
でも、前回より明らかにポンポコリンになるのが早い。
皮膚が一度伸びたからでしょうか。
わたし、そのうちお腹が破裂するのでは!?w
冗談はおいておいて・・・。
1ヶ月前(17週)の健診では+4.7kg。
妊娠7ヶ月目、24週の健診時の目標は+5kg台にとどめたかったのですが・・・
もうすでに+7kg弱。
なんてこった!!!
困ったぞ。
最近調子に乗ってたぞ。
毎日ちゃんと体重計に乗らないからこうなったのか!?
食事制限なんてつらすぎる。
ストレス溜めるのも嫌。
ダイエットしたことない故、失敗してドカ食いするほうが恐怖。
頑張らずにちょっとの工夫で変化が出ることが一番望ましい!!
ということで、自分なりに生活スタイルと替えてみます。
嬉しい変化があったらぜひぜひオススメさせてくださいね。
モットーは「頑張らずに、簡単な方法で体重管理!」です。
リバウンドもストレスも感じずに、自然にコントロールしてみせるぞ!w
そんなゆる~い考えのかーちゃん。
昨日は生活自体もゆるゆるでして・・・珍しく和室でゴロゴロ。
ゴロゴロして途中で意識が飛び、起きてもまたゴロゴロ・・・。
THE☆堕落!!
チビ子、そんな堕落かーちゃんを見て「馬乗りチャーンス☆」と勘違い。
妊婦にあってはならない衝撃を何度もくらい・・・お腹に馬乗り&バウンド攻撃はなかなかつらいです。
かーちゃん、もちろん泣きます。
私「うわーーーーん!!!いたいよーーーーぅ!!!」
チ「( ̄□ ̄;)!!」
チビ子、焦る。
リアルにまずいと思ったのか、すかさず頭をなでてくれました。
撫でりゃいいってもんでもないけど・・・「だいじょうぶ?」のつもりなんですよね。
大丈夫じゃないけど、大丈夫って言うしかないじゃん・・・(|| ×m×)オ、オェ・・
その後は気を遣ってくれたのか、隣でゴロンと一緒にねてくれました。
1分くらいね☆
・・・もっとねてよw
そんなことを思ったのですが、午前中の買い物の帰りに爆睡の娘。
こういう時は寝るな!!
昼寝の時にガッツリ寝てくれ!!
リズムが狂う!!
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