保育士かあちゃんの育児レシピ

保育士ならではの小技・月年齢に合ったおすすめの遊び・お出かけ情報等を紹介。マンガを交えた日記も随時投稿!

スターバックス期間限定ドリンクと今話題のアーモンドミルクの有効性

鎌倉の実家で早起き癖がついたチビ子。
我が家はとーちゃんの仕事に合わせて日にちをまたがる頃に寝て、ゆっくり起きる生活になっているので辛いです…。

ちなみに鎌倉時間は6時前起床。
早い時で5時なんてこともザラでした。

元々早寝のチビ子ですから(20時には就寝)早起きなんですよね。
でも、大人が辛いので、東京での生活は7時前後まで布団でうだうだしてもらっていたんです。

が、鎌倉から帰って来てからそうもいかない。
うだうだと、おとなしくしてくれない…。
つまりですね、アクロバットに起こしてくださいます(´・Д・)」

昨日は主人と二人で頭を抱え、眠さの限界が来るまで話し合いをしていたので夜更かし。
もーーーねむい!
かーちゃんを寝かせておくれ!

鎌倉時間反対!
鎌倉スタイル反対!!
こうなったら鎌倉病とでも命名してやろうかしら。

地元民や鎌倉をこよなく愛する方、早起き派の人、申し訳ございません・・・朝は得意な方だったのですが、旦那の生活スタイルに合わせるとどうにもこうにも。
こりゃー、チビ子の鎌倉病というか、私のとーちゃんに合わせる病がいけないのか・・・(゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

 

そんな不機嫌な朝ですが、掃除も洗濯も夕食の下ごしらえもちゃんとしたし…と、言い訳をして行って来ました。

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私ってばセレブー!!!
セレブよ!!!
家で豆からコーヒーを淹れるのも確かに美味いが、たまにはこういうコーヒーも飲むのよ!
セレブだから!!w

スタバのコーヒーは時々頂くんですよね。
主に旦那とお出かけしている時、かつ、遊び疲れて休みたい時に。

そんなもんだから、なかなかスタバの出番がない。
年に片手に入る位でしょうか。
以前はよく通っていたのですが、結婚するとライフスタイルはガラリと変わりますね…。

今年初スタバとなった今日。
そして、結婚後、初めて一人でスタバに入った今日。
注文したのはこちら↓

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www.starbucks.co.jp

オリジナルのアーモンドミルクで作ったハニー風味のフラペチーノ®

アーモンドミルクで作ったクリームベースのフラペチーノ®に、ハニーフレーバーのホイップクリーム、やさしい甘さのハニーソース、カリッとした食感のアーモンドクランチをトッピング。
香ばしいアーモンドミルクとクランチのカリッとした食感をお楽しみください。

ご要望があればショートサイズでもお作りできます。

  • ICED

    • Tall ¥520
    • Grande ¥560
    • Venti® ¥600

    価格は本体価格(税抜価格)です。

オリジナルのアーモンドミルクで作ったハニー風味のラテ

エスプレッソに香ばしい風味のアーモンドミルクとバニラシロップを加え、仕上げにやさしい甘さのハニーソースと、カリッとした食感のアーモンドクランチをトッピング。
香ばしいアーモンドミルクとやさしい甘さのハニーソースの織り成す味わいをお楽しみください。 

  • HOT

    • Short ¥420
    • Tall ¥460
    • Grande ¥500
    • Venti® ¥540

    価格は本体価格(税抜価格)です。

季節限定の2品。
この商品、アーモンドミルクと聞いてからものすごく気になっていたんです。

発売予定日の18日が早くこないかと、鎌倉生活を送っていた時からウズウズ・・・。
が、18日は雨。
そのまま機会をなくし、ありつけずにいました。

販売予定は4/14まで。
1ヶ月弱というちょっと寂しい設定です。
何とか機会を作らないと飲みそびれると思って、無理矢理行ってきた!!
強行突破じゃい!!

ドーン↓

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スタバのフラペチーノはもコーヒーというよりかデザートなのであまり頼みません。
カスタマイズして甘みを抑えれば・・・という声もあるかもしれませんが、スタバは基本ホット。
こちらの商品はフラペチーノの方を推しているようですが、いいんです。
私が楽しみたかったのはアーモンドミルクですので。

頂いた感想は、スターバックスならではの甘い感じはありましたが、アーモンドミルクとハニーが優しい口当たりで、激甘な感じは全くありませんでした。
ラテなので、コーヒーのほろ苦さがいい感じにまったり感を抑え、口の中に不快感が残りません。

ノーマルのスターバックスラテとは別物で、ホットミルクのようなとても優しい感じのらてだなぁ、という印象を持ちました。
ホッとしたいときに、きりっとしたコーヒーの気分じゃない時に口にしたいですね。

また、フラペチーノ同様アーモンドクランチが入っていました。
つぶつぶのアレです。

スタバによく使われているクランチですが、私は好きになれないんですよね。
飲み物なのに細かいつぶつぶが邪魔をする・・・。
飲み物なのに異物が・・・と言うのはタピオカで十分。
なんでクランチを入れるんだろう。

今回は新製品のオリジナルのままを味わいたかったので、わざわざ抜きませんでした。
いつもは「いれないで!」と頼むんですけどね。
久しぶりにクランチを入れた感想は・・・やっぱりいいかな。
でも、昔よりは不快感はなかったです。

なんといいますか・・・歯の隙間に挟まっていた胡麻を見付けて噛みしめる感じといいますか、あえて細かいクランチを歯で潰すとアーモンドの香りと味が広がり、若干のアクセントになっているような、お得感があるというか。

でも、ドリンクとしていただきたいので私にはやっぱり邪魔でしたw
これは完全に好みの問題ですねw 

アーモンドミルクとは

さて、こちらの商品でメインになっているアーモンドミルク。
私は年明けあたりから知ったのですが(遅い?)、今年大流行する臭いがプンプンします。
最近になって急にスーパーにも置かれるようになりましたしね。

日本人の右へならえ的な健康志向(思考?)を思うと、メディアに取り上げられた瞬間に爆発的なヒットが予想されるようなイイトコどりミルクなんです。
今ものすごいヒットしているココナッツオイル並みになるんじゃないでしょうか。

そのアーモンドミルクについて簡単にご紹介↓

  • 豊富な栄養素が含まれるので以下の効果が期待できる
    ・必須脂肪酸等の良質な脂肪をすべて含んでいるので血中コレステロールを下げる→ダイエットや肥満予防にも!
    ・ビタミンEによるアンチエイジング効果(抗酸化作用)
    ・ビタミンB2による美容効果(肌・髪・爪等)
    ・カリウムによるむくみ予防
    ・亜鉛等のミネラルにより健康な肌に
    ・食物繊維による便秘解消
    ・カルシウムやマグネシウムは骨を強くする効果
  • 消化が良い(植物性)
    ・牛乳の代替としても注目(牛乳の有毒性については以下をどうぞ)

    ikurepi.hateblo.jp

    ・豆乳の代替としても(豆乳の有毒性については以下をどうぞ)

    ikurepi.hateblo.jp

  • 酸化しやすい(油分が多いので)アーモンドですが、生の状態は酸化しないのでフレッシュな状態を身体に取り込める。
    ・よく口にする「ローストアーモンド」は食感とは引き換えに酸化します。熱を加える事で参加が進んでいきますので、健康を考え、良質な油を摂取したい場合は生アーモンドが有効。
    しかし、生のナッツは酵素抑制物質があります。酵素抑制物質を解除し、よりナッツの有効成分を身体に取り込むためには8時間ほど水につけておくことが必要です。
    アーモンドミルクはアーモンドを水に漬けた後に水等を混ぜて粉砕し、なめらかな状態こして作られます。まさにアーモンドの恩恵をフルに受けられるスペシャルドリンクです。

なんとなく伝わりましたでしょうか。
よりこだわりたい方は、自分で好みのアーモンドを購入し、8時間水につけた後に水や好みに合わせて天然塩、メープルシロップなどを混ぜて粉砕して作ってみてください。
これは効果があると思います。

ただ、値が張るんですよね。
アーモンドは高い。高価です。

が、高価な美容液を購入するより確実に良いかと。
美と健康は外から得るのではなく、本物を体内に取り込むことから。
特に美容の話をすると、体内の環境の変化は美容液の何倍もの効果があるといいます。(当たり前ですね。いくら高いものを塗りたくっても便秘症で毒素を身体に貯めこんでいたら老化や肌荒れ街道まっしぐらです。美は身体の改善が第一ですね。)

 

さて、添加物が入ったアーモンドミルクは摂取したくない。
無添加はべらぼうに高い。
高いアーモンドミルクを手作りして安価に摂取したい。
農薬だらけのアーモンドを使うのも気が引ける。

そんなことを思った人やベストを求める人は手作りをしましょう!
超簡単です。
クックパッドでも載っていますw

先程も書きましたが、アーモンドを8時間水に浸して水に浸して水とともに粉砕して濾すだけです。
購入よりかは手間ですが、簡単に、しかも安価にできますし、素材もこだわれる。
興味のある方は作ってみてくださいね(人´∀`).☆.。.:*・゚

 

さて、手作りはアーモンドから選びましょう。
先程も書きましたが、ローストしていないアーモンドを!!!

よりよいものを・・・という方はこちらを。

どの商品も値段相応なものだと思いますので、詳細を見ながら好みのものを探してみてください。
ちなみに私は有機栽培のものより農薬不使用のものを選んでます。
国によって有機認定の基準が違いますので、無農薬のほうが。
↑この中では一番上のものですね。

とりあえず安価なものを試してから・・・というのも手かなと思ったのでリーズナブルなものも載せてみました。

さて、スムージーやコーヒー、お菓子作りに応用するぞ☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆

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