さて、第一子を妊娠している時はそこまで頑張らなかった食事。アレを摂った方がいい。コレは控えた方がいい。たくさんあって嫌になっちゃう。 一応生物を避けたりアルコールは調味料でしか使わなかったり、珈琲や紅茶をがぶ飲みしないようにしたり、「ダメ」…